情緒が来い

一日の中で情緒があっちいったりこっちいったりしてしんど〜

今はなかなかグッドな感じ👍

昼間、仕事しながら色んなこと思い出して涙しながら仕事してたわ。涙流しながらでもやらなあかん仕事ってなんやねん。やめろやめろ。

もうさっさと仕事やめたい。サラリーマンやめたい。

火をね、見てたんすわ。ロウソクの火。

お部屋真っ暗にして、小さいキャンドルにマッチでちょちょちょっと火をつけて。

ひたすら眺める。とにかく眺める。途中何か書き物したくなってノートを手に取ったりもしたけど、俄然、火の引力がすごくて、アイディアそっちのけで見つめ続けてました。火を。二時間くらい。

やっぱり火のマインドフルネス効果すごくて、いま、めちゃめちゃ気持ちスッキリしてるし、程よい眠気が訪れております。よきよき。

明日は少し元気に過ごせますように。

寄せては返す希死念慮

調子よかったり、悪かったり。

エンジンがハンチング起こしてるような感じ。乱高下。

昨日整体行ってから大分具合いいかなーと、思ったんだけど、今まためちゃめちゃ具合悪い。サザエさん症候群か?ちなみにサザエさんは超嫌いで20年くらい観てない。

若大将の映画も観に行きたいけど、もう全然ダメ。映画館まで運転できない。うえーん。死にてえ。

トルストイめっちゃええんやが

わたし、エセ共産主義者なんですが、お恥ずかしながら本日初めてトルストイの『イワンのばか』読みまして。とてもとてもよかった…。

分かりやすくイデオロギッシュだし、短い民話ということで色々粗めであることは否定できないのだけど、清貧さに憧れちゃうよね。

さらっと徴税のカラクリが描かれてて、さすが、当時の名だたる共産主義ガイズに推されてただけあるねという感じ。

宮沢賢治のかほりも割と色濃く感じで、大変美味でした。(というか、宮沢賢治からトルストイが薫ってるのですが。)

他のも読も〜

メンヘルにも整体ええよ

ここ一年位、知人に勧められて整体に行ってまして。

1回当たり飲み会2回分くらいのお値段なので、まあそれなりにするといえばするのですが、これがめちゃめちゃええんですわ。

施術気持ちいいのはもちろんのこと、今の自分の心身の状態に気を払う機会になったり(ボディスキャン要素あるね)、日々の生活のアドバイスもらえたり、話聞いてもらえたり。

個人的にいつもとってもうれしいのが、帰り際に「今日はゆっくりお過ごしくださいね」って声かけてもらえること。

大体行くのはお休みの日ではあるんだけど、その一言で「あ、今日はゆっくりしていいんだな」と思えて、有意義な「ゆっくり」を過ごせるようになる。気がする。

今日はもうゆっくりします。

(ちなみに今の体はなんだかエネルギー切れしているらしいです。いっぱい食べて、いっぱい寝よう。)

そうですね

近頃めちゃめちゃ調子悪くて鬱来ちゃったかと思ったんだが、これ多分躁ですね。はーしんど。

気分はかなり悪い。希死念慮半端ない。でもなんか理由がある希死念慮というよりは、心身の不調がキツくて死にたいという感じ。

心身の不調は朝から夕方にかけてなかなかひどい。訳もなく涙が出るし、動けない。ずっと寝ていたいし、寝てる。体も頭も重い。

夕方18時頃「あ、ようやく動けるかも」と思うと、すごく活発的になって、ずっと鍵盤の前に座ってる。THE・躁。

そして眠くなって、今ようやくベッドの中。はーーーーーーーしんどーーーーー死にてーーーーーーーきつい